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L'atelier de Tricocoaching : L’accompagnement par le tricot
Les loisirs créatifs et le coaching
- Créer un espace mental et physique avec soi
- Augmenter l’estime de soi et la confiance en soi
- Changer sa définition du mot apprendre (erreur et humilité)
- Contribuer à des cercles (vœux laineux)
- Se libérer de ses peurs
- Se donner du plaisir
- Apprécier et célébrer les petits pas
- Gagner en patience
- Etre plus indulgent avec les autres et soi même
- Accepter de se tromper
- Accepter de ne pas savoir et avancer quand même
- Apprécier l’existant
- Prendre des largesses avec les patrons
- Accepter la réalité
- Oser
- Prendre des décisions
- Célébrer mes réalisations
- Développer sa créativité
- Etre responsable de son ouvrage
À qui cela s’adresse le coaching créatif ?
- Les personnes qui n’ont pas l'énergie de s’y mettre seule
- Les personnes qui ont des pensées limitantes
Est-ce que je suis capable ?
Est-ce que je vais trouver les couleurs ?
Est-ce que je suis capable de dépenser autant d’argent pour un tel loisir ?
Les bénéfices du coaching créatif
- Arriver au bout d’un ouvrage – recherche de l’objet fini
- Atteindre un objectif spécifique
- Surmonter une épreuve (dépression, deuil, perte...)
Comment ?
On fait un projet et pendant 5 semaines, on décortique :
- Qu’est-ce qui se passe ?
- En quoi cela est compliqué ?
- Qu’est-ce qui fait que l’on a avancé ou non ?
- Que l’on défait ?
- Que l’on copie un patron ou qu’on le crée soi-même ?
- Qu’on adapte ou que l’on s’adapte ?
- Ses ressources, ses peurs, ses freins
Programme CCT : Coaching Créatif Tricot
En présentiel
Un programme alliant art manuel créatif et développement de soi sur 1 mois et demi en groupe aux multiples résultats !
Par personne
2 heures | 5 semaines
10H en tout
20 € x 5 séances | 100 euros
Petit budget
Tarifs chômeur, étudiant, petit budget et parrainage : 10% de réduction
Bénéfices
Gagner en confiance en soi, remonter son estime et réveiller l’artiste qui sommeille en vous !
Se faire du bien – Se faire plaisir – Éloigner le stress – Méditer
les + et –
Ce que l’on veut lâcher et garder de ce que l’on apprend sur nous