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Coaching sur mesure

Parce qu’on est tous uniques !

Parce qu’on a tous des besoins différents !

Le coaching professionnel se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle.

Le coaching peut se pratiquer en séances de face-à-face, au téléphone ou en séances collectives, voire dans un lieu spécifique (Coaching sportif).

Se reconnecter à soi

C’est un processus formaté pour vous aider à trouver votre voie en accord avec qui vous êtes :

  • se reconnecter à soi,
  • avoir une vision claire et précise pour les différentes sphères de sa vie et une mise en pratique concrète.
Se reconnecter à soi avec scintilla coaching
Composez votre accompagnement en fonction de

À travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances

Les séances peuvent être réalisées selon plusieurs formats :

Ces séances peuvent être assorties d’échanges écrits

La séance de Coaching « à la carte » : Un pas après l'autre

Composez votre accompagnement au fil de vos besoins.
Une séance de coaching peut être réalisée seule.
Elle porte sur un sujet précis amené par le client.
Il suffit de prendre rendez-vous en précisant le sujet que l’on souhaite aborder.

Séance d’1h30
En visio ou en présentiel
Sans engagement
150 Euros

Le processus de coaching complet

Un processus de coaching de 6 séances.

Une séance préliminaire pour déterminer l’objectif global à travailler (1H30)
5 séances (1H) de travail en lien avec l’objectif global
1 séance (30 min) de bilan 3 mois après la fin du cycle
900 euros

Le programme de Formation Coaching « OSE »

2 500 euros

ETAT DES LIEUX

1

Qu’est-ce qui se passe ?

Il s’agit ici de démystifier nos pensées négatives, les transformer en pensées positives et les mettre au service de nos intentions pour la suite.

LE MODE DE PENSEE

2

Modèle SPECIAL

On cherche ici le mode de pensée qui sera adéquat avec la situation idéale.

MOTIVATION

3

Le pourquoi ?

On va chercher ici : les enjeux, le pourquoi, ce qui est important pour nous.

REPETITION

4

Créer des routines.

S’engager sur des habitudes, des routines à mettre en place au travers de pensées et d’actions, de faire des choix pour arrêter le brouhaha mental et s’y tenir, les répéter, s’entraîner et les ancrer.

Le coach est un cartographe qui donne des repères et aide les personnes à se positionner.

À certain moment, il peut devenir un garant de la cohérence en faisant des liens entre les motivations de la personne, ses objectifs personnels et professionnels et son objectif global.

Il peut par exemple aider à résoudre une crise, modifier un environnement, augmenter des performances, aider à l’acquisition d’une capacité, lever des freins, trouver sa mission de vie, cheminer vers soi, accompagner un changement, aider à la gestion des émotions.

Son expertise se situe au niveau des processus.

Le coaché est expert de sa vie.

Le coaching permet d’exprimer les émotions, d’en débloquer l’accès, ce qui peut être parfois déroutant.

Le coaché peut alors comprendre ses impacts, son origine et le besoin qui en découle.

Ainsi, il sera en mesure de retrouver des pensées plus adaptées aux situations et de se remettre en action.

Avec SCAB vous allez être bousculer et être amenés à sortir de votre zone de confort.

Rien n’est jamais pareil en sortant d’une séance les clients le disent :

« J’ai sollicité Anne au moment où j’avais atteint un seuil de croissance dans mon activité.
Ayant déjà été coachée par des professionnels orientés « business » j’avais pris conscience que si je voulais passer un nouveau cap, j’avais besoin de travailler sur moi.
Ce coaching est allé bien au-delà de mes objectifs professionnels. Mon prisme a changé et aujourd’hui, je me sens en pleine capacité de franchir une nouvelle étape de développement tout en respectant un équilibre vie personnelle et professionnelle. Ma vision du travail et ma façon de travailler ont fondamentalement changé.
Anne m’a amené à voir ce qui était enfoui au plus profond de moi et prendre conscience de ce qui coinçait. Pour moi, cela a été une véritable révélation.
Je te remercie à nouveau Anne pour ta bienveillance, ton coaching efficace et les outils que tu m’as apportés pour aborder l’avenir avec beaucoup de sérénité en toute autonomie. »

CG 2021

Coaching de 6 séances

Suite à un contrat professionnel de coaching avec Anne Bonamy, je souhaite faire part de mon entière satisfaction.
Son écoute, sa disponibilité, son ouverture positive, son apport de leviers d'actions et de solutions pour améliorer une situation, concrétiser un projet ou résoudre des problématiques m'ont été très précieux.
Ses analyses sont pertinentes, rapidement, elle découvre nos failles et nos forces de façon objective.
De part son pragmatisme et sa bienveillance, je recommande vivement cette excellente professionnelle pour la réussite de vos projets.

Philippe

« Le jour où nos parcours se sont croisés, j’ai découvert une belle professionnelle qui monte en puissance et ne cesse de m’étonner. Dynamique, lumineuse, pétillante, créative, Anne BONAMY apporte par son accompagnement, ses conseils, ses vidéos et ateliers beaucoup d’innovation, d’humour et de bienveillance dans le « Prendre soin de SOI au quotidien ». N’hésitez pas à lui confier vos problématiques, elle saura vous accompagner avec professionnalisme et pragmatisme, tout en accueillant vos émotions et, avec l’analyse fine qui la caractérise, elle vous entraînera à respecter vos besoins et à atteindre vos objectifs en douceur. Bravo Anne pour ce beau chemin parcouru, je suis persuadée que le meilleur est à venir. Je te souhaite une très belle envolée. »

VR 2021

Coaching individuel à la carte

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